宝宝发烧39度时，建议优先采用物理降温结合观察，若持续超3天或伴随精神差等症状，需就医。
温水擦拭降温：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭10分钟，避免酒精擦浴（可能引发寒战）。
减少衣物覆盖：穿宽松透气衣物，室温维持24~26℃，避免捂汗（易致体温骤升），婴儿可用襁褓式薄毯包裹降温。
补充水分：少量多次喂母乳、配方奶或温开水，每1~2小时一次，预防脱水（尤其伴随呕吐时）。
药物干预：若体温持续≥39℃且不适明显，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需核对年龄禁忌），避免自行用复方退烧药。
特殊人群提示：3个月以下婴儿禁用药物，发热需立即就医；早产儿、有癫痫史儿童需提前咨询医生，避免体温波动过大。
