三岁宝宝晚上发烧，需优先观察体温、精神状态，若体温＜38.5℃且精神良好，可先物理降温；若体温≥38.5℃或精神差，及时就医。
一、体温＜38.5℃且精神良好
减少衣物，保持室内通风（22-26℃为宜），适量补充温水，用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等部位。避免捂汗，防止体温骤升。
二、体温≥38.5℃或精神差
立即就医，由医生评估是否需药物干预（如对乙酰氨基酚或布洛芬，需遵医嘱）。切勿自行用药，尤其避免复方感冒药。
三、持续高热或伴随症状
若体温超39℃且持续不退，或出现抽搐、呼吸急促、皮疹等，需紧急送医排查感染或其他疾病。
四、特殊情况提示
有癫痫史、过敏体质或慢性病的宝宝，发热时需更密切观察，及时联系儿科医生。用药前务必核对年龄禁忌，优先非药物降温。
