便秘主要表现为排便次数减少(每周少于3次)、粪便干硬、排便困难或不尽感,持续时间通常超过4周。
功能性便秘:无器质性病变,与肠道动力不足、膳食纤维摄入不足、久坐等生活方式相关,常见于压力大、饮食不规律人群。
器质性便秘:由肠道疾病(如肠梗阻)、内分泌疾病(如甲状腺功能减退)等引起,常伴随腹痛、体重下降等症状,需及时就医排查。
药物相关性便秘:长期使用钙剂、抗抑郁药等可能导致,停药或调整用药后症状可缓解,特殊人群用药需遵医嘱。
特殊人群注意:老年人因肠道蠕动减慢更易便秘,建议增加膳食纤维和水分摄入;孕妇需适当活动,避免长期卧床;儿童便秘多与饮食不均衡有关,应培养规律排便习惯。