发布于 2026-07-21
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广州市妇女儿童医疗中心 中医科
便秘艾灸可选择腹部天枢穴、中脘穴,背部大肠俞穴、脾俞穴,以及下肢支沟穴、足三里穴。
腹部穴位:天枢穴位于肚脐旁开2寸,中脘穴在肚脐上4寸,可促进胃肠蠕动。
背部穴位:大肠俞穴在第4腰椎旁开1.5寸,脾俞穴在第11胸椎旁开1.5寸,能调理脏腑功能。
下肢穴位:支沟穴在手腕横纹上3寸,足三里穴在外膝下3寸,帮助改善肠道传导。
特殊人群提示:孕妇需避开腹部穴位,可改取背部和下肢穴位;老年人艾灸时注意温度,避免烫伤;儿童建议由专业医师操作,优先非药物干预。
首都医科大学附属北京佑安医院
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