小宝宝发烧可通过调整环境、减少衣物、温水擦拭等物理降温。体温38.5℃以下优先非药物干预,38.5℃以上需结合药物(遵医嘱)。
环境调节:保持室温24~26℃,湿度50%~60%,避免闷热。开窗通风时注意避风,防止宝宝着凉。
衣物管理:穿宽松透气衣物,避免过厚。发烧时无需捂汗,反而可能导致体温升高。
温水擦拭:用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处,每次擦拭10~15分钟,帮助散热。
补充水分:少量多次喂温水或母乳,防止脱水,促进代谢。
特殊提示:3个月以下婴儿发烧需立即就医,避免自行处理。使用退热贴时观察皮肤反应,过敏者禁用。