便秘可通过多种中药调理，如麻子仁、大黄、当归等，需根据证型选择。
一、热秘：表现为大便干结、口臭，可选用麻子仁丸，其含麻子仁、芍药等，能润肠通便。
二、气秘：伴随腹胀、嗳气，可使用木香顺气丸，含木香、枳壳，理气行滞。
三、虚秘：分气虚与血虚，气虚用黄芪汤（黄芪、党参），血虚用润肠丸（当归、生地）。
四、寒秘：怕冷、大便清稀，可选用温脾汤（附子、干姜），但需在医生指导下使用。
特殊人群：孕妇便秘优先饮食调整，如晨起空腹饮水、增加膳食纤维；儿童便秘避免自行用药，可通过按摩腹部等非药物方式改善；老年人需谨慎使用刺激性泻药，以防肠道功能损伤。
