发布于 2024-12-17
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淮安市第二人民医院 儿科
小儿便秘可以通过饮食来调理身体,首先要吃粗纤维的新鲜蔬菜,比如芹菜、娃娃菜、大白菜、海带、韭菜、绿豆芽、茄子等,还可以喝些小米粥、菊花茶、蜂蜜水等来促进肠胃的蠕动,有助于排便,同时可以吃些新鲜的水果,比如香蕉、猕猴桃、苹果、西瓜、菠萝、梨、桃子、草莓等有利于病情的恢复;其次要帮助小朋友养成每日蹲便的习惯,且排便时间不要超过半小时,有助于预防便秘的发生。
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