枣庄矿业集团中心医院 药学部
备孕前三个月的女性需要补充叶酸，女性在怀孕期间也可以服用叶酸。另外，女性在哺乳期间也是可以补充叶酸的。叶酸是一种水溶性维生素，女性适当服用叶酸，可以预防胚胎发生神经管畸形，还可以预防胎儿消化不良、生长迟缓、习惯性流产等问题。建议女性平时还可以多吃富含叶酸的食物，比如动物内脏、胡萝卜、菠菜、南瓜、青椒、莴苣、卷心菜、玉米、西葫芦、樱桃、草莓、橙子等。
