干桂圆能治失眠吗？

突然心跳加速手脚冰凉脸色苍白怎么办？

卫建华 副主任医师

淮安市中医院 三甲

如果突然出现心跳加速、面色苍白、手脚冰冷的现象，需要保持情绪稳定，避免过度的紧张和焦虑。立即卧床休息或原地休息，多注意保暖，避免受凉。如果心率持续高于正常范围，也需要立即去附近医院心血管内科就诊。如果是冠状动脉粥样硬化造成的心肌供血不足，急性期可以舌下含服硝酸甘油治疗，促进血管扩张，改善心肌供血。若

孕中期失眠是什么原因？

钮慧远 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

失眠症是以人睡和(或睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验。失眠症是以人睡和(或睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验。在怀孕期间有失眠、睡眠质量差的情况，可能与植物神经功能紊乱有关系的不要进行药物治疗的，可以平

怀孕四个月晚上失眠怎么办？

钮慧远 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

怀孕四个月晚上失眠，这种情况很可能是由于孕妇身体缺乏钙质，或者是精神压力过大所导致的。所以在怀孕四个月的时候，孕妇要在饮食上多吃一些含钙质丰富的食物，多吃一些蔬菜和水果，保证营养均衡，丰富多样化，孕妇在怀孕中期可以到户外进行适当的运动，在增强自己抵抗力的同时适当的晒晒太阳，还能够帮助促进钙的吸收，让

肾阴虚火旺好治吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

肾阴虚火旺指的就是阴虚火旺证，一般情况下是比较好治愈的，且预后情况良好。通常，医生会给予患者黄芪、黄连、白芍、麦冬、女贞子、莲子、西洋参、太子参、玉竹、生地等中药，患者也可以在医生的指导下服用中成药，例如知柏地黄丸、六味地黄丸、二至丸等等。以上药物均可以起到养心安神、滋阴清热等作用。患者平时要多注意

女性的手脚冰凉是什么原因造成的？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

女性的手脚冰凉考虑是穿衣过少或是长期处于寒冷环境中引起，也可能是气血虚弱、血液循环不畅导致。若是女性肾阳虚也可能会出现此症状，患者还会有易疲劳、神疲乏力、嗜睡、多梦的情况，需要在医嘱下搭配使用黄芪、白芍、淮山药、枸杞子、菟丝子、鹿茸、附子等中药治疗，也可以服用金匮肾气丸、右归丸四神丸等药物治疗。生活

女人阴虚火旺的症状？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

女人阴虚火旺的症状有很多，如五心烦热、颧骨部位皮肤发红，还会表现出失眠、盗汗、口干舌燥、舌红苔少以及脉细数等症状。阴虚火旺还会导致女性出现小便短赤、大便干结、头晕、腰酸乏力以及全身酸痛无力。如果阴虚火旺引起肺火，还会因此出现干咳、少痰以及痰中带血等表现。阴虚火旺的女性应该尽早调理，可食用苦瓜、莲子、

如何治疗失眠引起的问题？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

治疗失眠引起的问题，需要针对失眠进行治疗。对于失眠情况比较严重的患者来说，可以在医生指导下应用治疗失眠的药物进行治疗，常用的药物有褪黑素受体激动剂、苯二氮?受体激动剂等。同时，患者平时也不要过分关注自己睡眠，也不要强迫入睡，可以通过专业的放松训练与助眠行为干预失眠，比如减少卧床时间、在床上不做与睡眠

如何解决手脚冰凉？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

建议手脚冰凉的患者就医检查，明确病因再进行治疗。如果是阳虚引起的可以辨证施治，对于阳气衰微的患者，可以服用四逆汤，如果是热邪内郁证，可以服用清热生津的白虎汤，如果是肝气郁结证可以服用四磨汤。除了用药治疗，患者还可以进行食疗，比如吃羊骨汤、牛肉汤、桂圆、红枣、紫苏鸡蛋汤等，平时可以用生姜红枣煮茶喝。要

阴虚火旺能吃红枣吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

阴虚火旺的人群可以食用红枣，但需注意摄入量，适量进食即可，避免一次进食过多或者长期食用。患者在平时可以多食用具有滋阴降火作用的食物，如绿豆、豆腐、冬瓜、莲藕、白萝卜、鸭肉、西红柿、黄瓜、木耳、薏苡仁、银耳、猪肉、猪皮等。若是患者的病情较严重还需遵医嘱使用黄连、黄芩、白芍等中药材进行调理，若是心火亢盛

阴虚火旺可以吃枸杞吗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

阴虚火旺的患者可以食用枸杞，枸杞具有滋阴的功效，患者适量进食后有利于缓解因阴虚火旺引起的不适症状。若是患者病情严重，仅通过食用枸杞的方式进行调理，效果不佳，可以按摩涌泉穴、照海穴、合谷穴、太冲穴、劳宫穴、历兑穴等穴位，也有助于缓解病情。其次患者可遵医嘱口服滋阴降火的中药方剂或者中成药物进行调理，如知

失眠患者生活中要注意什么

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

第一、注意保持睡前情绪平稳，在睡前不要发火，比如骂小孩，这些影响情绪的事情就不要做了，保持情绪平稳。第二、避免剧烈运动，不要做剧烈的跑步、大声唱歌，容易兴奋神经也会影响睡眠。第三、睡前甚至下午不要喝兴奋性的饮料，包括酒、咖啡、浓茶等。第四、睡觉之前不要玩手机、玩电脑，吃辛辣的食品。第五、保证睡眠环境的安静，并且要避免灯光过亮，才能保持良好

手脚冰凉吃什么好

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

对于手脚冰凉人群来说，饮食方面可以多吃些核桃仁、板栗、韭菜等温性食物。也可以吃些牛肉、羊肉、狗肉等食物，这类食物也属于温性食物。除了饮食，平时也可以配合跑步，坚持泡脚。如果情况比较严重，也可以在医生指导下口服中成药进行治疗，比如金匮肾气丸、右归丸、复方玄驹胶囊等，这些药物可以补充人体阳气，促进四肢末梢血液循环，可以有效改善手脚冰凉情况。

脑心舒口服液治失眠吗

赵晓东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脑心舒口服液具有滋补、强壮、镇静、安神的功效，可以用于治疗气血两亏以及心脾两虚导致的失眠。病人失眠的同时，伴有周身乏力、心神不宁、失眠多梦、面色萎黄等症状，脑心舒口服液是由蜜环菌浓缩液和蜂王浆组成，所以能滋补强壮身体，还能调理睡眠，对神经衰弱的病人，也有一定的调理作用。神经衰弱病人出现头晕、头痛、失眠、多梦，心神不宁等症状，也可以在医生的

失眠挂啥科室

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

患有失眠症需要挂神经内科就诊。失眠可分为继发性和原发性，原发性失眠仅表现为失眠没有其他异常情况，多数是应激状态下临时出现的症状，也多见于老年人。继发性失眠主要是躯体和心理疾病导致，多数是由抑郁焦虑发展而来。除了失眠之外，还会伴有精神紧张、情绪烦躁、多虑多疑、多思等症状，部分患者还会导致心慌、胸闷、气短等症状。

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

阴虚火旺湿气重怎么办

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

阴虚火旺，湿气重可以进行以下治疗：一、中药治疗。中医治疗原则是滋阴降火，可以应用知柏地黄丸和参苓白术散等进行加减治疗。知白地黄丸有滋阴降火的作用。参苓白术散有祛湿作用，两者合用可以有效治疗阴虚火旺湿气重的表现。二、饮食治疗。可以吃滋阴及祛湿食物，如薏仁、黑豆、冬瓜、黑米等，以上食物可以配合食用。