发布于 2026-09-28
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成年人收缩压正常范围为90~139mmHg，舒张压为60~89mmHg。理想血压为120/80mmHg以下，血压120~139/80~89mmHg属于正常高值，需关注生活方式。
理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，正常血压为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，两者均无需药物干预，通过健康生活方式维持即可。
收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg时，需优先通过非药物干预控制，如减少钠盐摄入、规律运动、控制体重、戒烟限酒，定期监测血压，避免发展为高血压。
收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时，需及时就医，明确是否为原发性高血压，由医生评估是否需要药物治疗。老年人血压控制目标可适当放宽至<150/90mmHg，具体需遵医嘱。
儿童血压随年龄增长而升高，需定期测量并建立个性化标准；孕妇需监测血压变化，警惕妊娠高血压；糖尿病患者血压控制目标通常为<130/80mmHg，以降低心肾并发症风险。
