淮安市中医院 康复科
银耳的功效,具有强精健体、补肾养胃、补气和血、强心壮身、补脑提神、美容养颜等功效。银耳的作用,第一、生活中适量的吃一些银耳,能够起到延年益寿的作用,还能增强身体的免疫。第二、银耳,对肿瘤有一定的治疗作用,还能起到预防肿瘤的作用。第三、银耳利于胃肠道的消化吸收,对身体有滋补的作用。另外,平时在食用银耳时,不能一次性食用大量的银耳,以免增加胃肠道的负担,引起腹胀。