发布于 2026-09-28
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孩子发烧时，体温在38.5℃以下且精神状态良好时，可优先采用物理降温（如减少衣物、温水擦拭等）；若体温≥38.5℃或伴随不适，应在医生指导下使用退烧药。
温水擦拭降温：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭10~15分钟，通过水分蒸发带走热量，避免酒精擦浴（可能导致体温骤降）。
减少衣物与调节环境：穿宽松透气衣物，室温保持24~26℃，避免捂汗。婴幼儿可用退热贴辅助降温，贴于额头或颈部，勿贴于皮肤破损处。
补充水分与饮食：多喝温水或口服补液盐，少量多次进食清淡易消化食物（如粥、果汁），避免脱水。脱水会加重发热不适，尤其3岁以下儿童需特别注意尿量变化。
特殊人群注意：新生儿（＜28天）发热需立即就医，不可自行物理降温；早产儿、重症患儿（如心脏病、免疫缺陷）应遵医嘱处理，避免过度降温导致体温过低。
禁忌提醒：禁用冰敷（易致局部冻伤）、冷水擦身（引发寒战），物理降温仅为辅助手段，持续高热或伴随抽搐、呼吸困难等症状需及时送医。
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