南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 骨科
腰椎间盘突出的患者,对于症状较轻的患者而言,一般休息1-2周之后,症状即可明显缓解,如果患者是神经根压迫,并且症状反复发作,这种情况建议患者最好休息2-3个月左右,而且平时休息期间同时也可以通过热敷、按摩、针灸以及理疗等方式,改善症状,另外,要注意避免经常弯腰活动,或者是重体力的劳动等。休息期间最好睡硬板床,尽量不要睡软床,还要注意加强腰部保暖工作,避免受凉。
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首都医科大学宣武医院
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