发布于 2026-09-16
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常说的"三高"指高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂（血脂异常），三者均为心血管疾病重要危险因素。
高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，常见于中老年人，长期高血压可致心脑血管损伤。
高血糖：空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时≥11.1mmol/L，与遗传、肥胖、饮食不当相关，需长期控制血糖预防并发症。
高血脂：总胆固醇≥6.2mmol/L、甘油三酯≥2.3mmol/L或低密度脂蛋白≥4.1mmol/L，会加速动脉粥样硬化，增加心梗风险。
特殊人群注意：老年人需定期监测血压血糖，糖尿病患者避免低血糖，孕妇高血压需警惕子痫前期，儿童肥胖者应早期干预血脂异常。
