发布于 2026-10-01
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宝宝发烧38℃时，优先采用物理降温结合密切观察，若持续或伴随不适需及时就医。体温测量建议使用额温/耳温枪（±0.5℃误差），腋温需加0.5℃校正。
减少衣物：穿宽松纯棉衣物，避免捂汗（可能导致体温骤升）。
温水擦浴：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10分钟（避免酒精擦浴，可能引发寒战）。
环境调节：室温保持24~26℃，湿度50%~60%，可使用风扇辅助散热。
少量多次饮水：每次50~100ml，间隔15~20分钟，预防脱水（脱水热可能加重体温）。
清淡易消化饮食：如小米粥、蒸苹果泥，避免高蛋白/油腻食物（可能增加代谢产热）。
暂停辅食：6个月以上宝宝可暂停新辅食添加，避免食物过敏干扰判断。
退烧药选择：体温≥38.5℃或不适时，可服用对乙酰氨基酚（适用于2月龄+）或布洛芬（适用于6月龄+），严格按体重计算剂量（如对乙酰氨基酚每次10~15mg/kg，间隔4~6小时）。
中成药：如小儿豉翘清热颗粒等需辨证使用，严禁自行服用，必须面诊辨证。
出现持续高热（>39℃）超过24小时、抽搐、呼吸困难、精神萎靡、尿量明显减少（6~8小时无尿）等症状时，需立即送医。
3月龄内婴儿发热（≥38℃）必须就医，排除败血症等严重感染。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性发热诊断与处理若干问题循证指南(2019)[J].中华儿科杂志，2019，57(1)：26-30.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》儿童膳食营养部分推荐.
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