发布于 2026-10-05
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扩大性心肌病饮食需遵循低钠、高营养密度原则，控制液体摄入，避免加重心脏负荷。
低钠饮食：每日钠摄入量控制在2000mg以下，减少加工食品、腌制食品及高钠调味品，烹饪时使用香草、柠檬汁调味，避免隐形盐（如酱油、味精）。
营养均衡：保证优质蛋白（鱼、禽、低脂奶、豆类），适量膳食纤维（新鲜蔬菜、全谷物），控制饱和脂肪（<总热量10%），避免过量糖分及反式脂肪。
液体管理：合并心衰时严格限制每日液体总量（1500~2000ml），避免高渗饮料，记录出入量，监测体重变化（增幅超2kg需警惕）。
特殊人群：老年患者需注意消化吸收能力，优先软食；糖尿病患者选择低GI食物；合并肾功能不全者需调整蛋白质及钾摄入量，定期监测电解质。
饮食时机：少量多餐（每日5~6餐），晚餐宜清淡，睡前2小时避免进食，避免快速大量饮水，减轻夜间心脏负担。
