维生素B6的常见副作用包括长期大剂量使用可能引发的周围神经病变，表现为手脚麻木、刺痛或感觉异常，通常在停药后可部分缓解。此外，过量摄入还可能导致皮肤油腻、痤疮加重及胃肠道不适。
孕妇过量服用可能增加新生儿神经管缺陷风险，哺乳期女性需在医生指导下补充。
肾功能不全患者应谨慎使用，因肾脏排泄功能下降可能导致药物蓄积。
儿童长期过量补充可能影响骨骼发育，建议优先通过天然食物获取。
老年人若存在慢性疾病或服用多种药物，需注意药物相互作用，避免自行加大剂量。
特殊人群使用前应咨询专业医师，优先通过均衡饮食（如瘦肉、鱼类、坚果）满足需求，避免依赖补充剂。
