老人晕车后难受，可通过及时下车休息、调整坐姿、避免视觉固定、补充温水等方式缓解，严重时需遵医嘱使用药物。
下车休息：立即停车，让老人到空气流通处坐下或躺下，头部保持稳定，避免继续乘车加重不适。
调整坐姿：乘车时选择靠窗位置，头部靠稳，视线远眺前方固定物体，减少车内颠簸导致的前庭功能紊乱。
补充水分：若老人无呕吐症状，可少量饮用温水或淡盐水，缓解口干及胃部不适。
药物缓解：若症状持续，可在医生指导下使用[止吐药]或[抗组胺药]，但需注意部分药物可能引起嗜睡，老年患者应谨慎选择。
特殊提示：高血压、心脏病等慢性病老人晕车后需密切观察血压及心率变化，必要时及时就医。
