发布于 2026-09-15
8155次浏览
宝宝发烧时物理降温以温水擦拭、减少衣物、调节室温为主，避免酒精擦浴等刺激性方法，同时需观察精神状态，持续高热需及时就医。
用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，通过水分蒸发带走热量。擦拭时间控制在10~15分钟，避免宝宝受凉。注意避开胸口、腹部等敏感部位，擦拭后及时擦干皮肤。
穿宽松透气的纯棉衣物，避免厚被捂汗（可能导致体温升高）。室温控制在24~26℃，湿度保持50%~60%，可使用空调或风扇调节，但避免直吹宝宝。
多喝温水或口服补液盐（预防脱水），少量多次饮用。饮食以清淡易消化为主，如粥、面条等，避免油腻食物。体温超过38.5℃时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。
严禁酒精擦浴（酒精经皮肤吸收可能中毒），避免冰敷（易导致寒战，反而升温）。若宝宝出现持续高热（超过39℃）、精神萎靡、抽搐等症状，需立即就医。
参考文献:
[1]中国妇幼保健协会儿童疾病与保健专业委员会. 儿童发热管理专家共识(2021)[J]. 中国实用儿科杂志,2021,36(5):321-325.
[2]《儿科学》(第9版)[M]. 人民卫生出版社,2018:112-115.
[3]世界卫生组织. 发热儿童家庭护理指南[EB/OL]. 2020-05-15.
