淮安市第一人民医院 产科
月经期间的注意事项有:一、养成良好的生活习惯,注意个人卫生,保持阴道部位的干燥和清洁,勤换卫生巾,还应该穿着宽松透气的裤子。二、饮食习惯,患者应该远离辛辣刺激和寒凉性食物,还应该保持优质蛋白、维生素、膳食纤维等营养元素的摄入,同时还需要戒烟戒酒。三、保持积极向上的心态,消除紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。四、注意保暖,避免腹部受凉,从而引起痛经等症状。