唐氏筛查前饮食无特殊禁忌，无需刻意禁食或调整饮食结构，保持日常均衡饮食即可。
若为孕早期（11~13??周）筛查，需注意避免过量摄入高糖、高脂食物，以防血糖波动影响检测准确性。
若为孕中期（15~20??周）筛查，建议筛查前1~2天适当增加膳食纤维摄入，如全谷物、新鲜蔬果，帮助维持肠道正常功能，减少便秘影响。
高龄孕妇（≥35岁）或有唐氏综合征家族史者，除常规饮食外，可在医生指导下补充叶酸，预防胎儿神经管发育异常。
筛查前保持规律作息，避免熬夜或过度劳累，饮食清淡易消化，避免辛辣刺激食物，减少肠胃不适对检测结果的干扰。
