发布于 2026-08-28
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对于收缩压正常但舒张压升高的高血压（即“单纯舒张期高血压”），治疗需分情况：
1.生活方式干预：
控制体重（BMI维持18.5~23.9），减少高盐饮食（每日＜5g盐），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，避免熬夜。
2.药物治疗：
若生活方式干预3~6个月无效，或伴有糖尿病、冠心病等高危因素，可在医生指导下使用血管紧张素转换酶抑制剂（如依那普利）或钙通道阻滞剂（如氨氯地平）。
3.特殊人群注意：
4.定期监测与随访：
建议家庭自测血压（早晚各1次，连续记录1周），每3个月复诊，根据血压变化调整方案。
核心原则：优先通过生活方式改善，必要时药物干预，特殊人群需个体化管理，避免自行用药。
