发布于 2026-08-31
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检查高血脂需通过血脂四项检测，重点关注总胆固醇、甘油三酯等指标，结合年龄、家族史等综合评估风险。建议空腹8~12小时采血，儿童青少年每1~2年查1次，成人每年1次，高危人群每6个月1次。
血脂检测以空腹血标本最准确，核心指标包括：总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。其中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C） 是动脉粥样硬化的主要危险因素，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C） 有保护血管作用。
普通成人建议每年检测1次；40岁以上男性、绝经后女性、肥胖者、高血压患者、糖尿病患者等高危人群，建议每6个月检测1次。儿童青少年若有家族性高脂血症史，可从10岁起筛查，之后每1~2年1次。
孕妇需在孕24~28周首次筛查，产后6~12周复查；甲状腺功能减退、肾病综合征等疾病患者，需每1~3个月监测血脂变化。检测前3天避免高脂饮食，24小时内不饮酒，避免剧烈运动，以确保结果准确。
若LDL-C＞4.1mmol/L或TG＞2.3mmol/L，需及时就医。通过低脂肪饮食（如减少饱和脂肪酸摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重等生活方式调整，必要时遵医嘱药物治疗。严禁自行服用降脂药物，需由医生根据具体情况制定方案。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中国循环杂志，2016，31(10)：937-953.
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