发烧时通常需要适当忌口。
发烧时消化功能减弱，油腻、辛辣、高糖食物（如油炸食品、辣椒、蛋糕）难以消化，可能引发腹胀、恶心等不适，建议选择米粥、面条等清淡易消化食物。辛辣食物（如火锅、麻辣烫）可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽或咽痛；酒精会扩张血管，可能加剧发热症状，发烧期间应严格禁酒。鸡蛋、牛肉等高蛋白食物代谢过程中会产生额外热量，可能短暂升高体温，但无需完全禁食，适量摄入（如每日1个鸡蛋）可补充营养。
此外，发烧时出汗增多，需多饮水或淡盐水，也可适量饮用果汁补充维生素，但避免浓茶、咖啡等利尿饮品，以防脱水。
