正常情况下，每天掉头发50至100根属于正常生理现象，是头发新陈代谢的结果。
头发有正常生长周期，分为生长期、退行期、休止期，85%至90%的头发处于生长期，10%至15%处于休止期，休止期头发会自然脱落，再由新头发替代，每天脱落50至100根是正常新陈代谢，无需担心。熬夜、精神压力大、饮食不均衡、季节变化，会导致脱发暂时增多，调整后可恢复。
如果每天脱发超过100根，持续数月，头发明显稀疏、发际线后移、出现斑秃，属于病理性脱发，多与脂溢性脱发、气血不足、内分泌紊乱相关，需及时就医，查找病因，针对性治疗。
