半夜发烧需先观察体温与伴随症状，若体温≤38.5℃且无严重不适，可先通过物理降温缓解；若体温≥38.5℃或伴随剧烈疼痛、呼吸困难等，应及时就医。
物理降温：使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，避免酒精擦浴；减少衣物覆盖，保持室内通风。
药物干预：体温≥38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需按说明书年龄禁忌使用），优先选择儿童剂型或栓剂。
特殊人群：婴幼儿禁用阿司匹林；孕妇及哺乳期女性需咨询医生；糖尿病患者需监测血糖波动。
持续关注：若发烧持续超过3天、体温反复升高或出现抽搐、意识模糊，立即前往正规医疗机构就诊。
