发布于 2026-09-29
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发烧出汗后不建议马上揭被子,此时身体处于散热状态,骤冷易导致寒邪入侵或体温反弹,正确做法是先保持被子覆盖、调节室温,待出汗结束后再逐步调整。
发烧时人体通过出汗(蒸发散热)降低体温,此时皮肤毛孔张开,若立即揭被,冷空气刺激会使毛孔收缩,阻碍热量排出,可能导致体温再次升高或引发感冒加重。尤其儿童和老人体温调节能力较弱,温差变化易诱发寒战,加重身体负担。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国居民发热指南(2023版)[J].中华全科医师杂志,2023,22(5):456-460.
[2]《中医儿科护理学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社,2022:89-92.
















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