发布于 2024-12-18
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淮安市第一人民医院 骨科
踝关节骨折后需要注意休息,避免过早负重,防止影响骨折部位的恢复。还需要注意多吃富含钙以及蛋白质的食物,如排骨、猪蹄、鸡蛋、牛奶等,有利于组织的恢复。此外需要多吃富含维生素的食物,如苹果、香蕉、橘子、番茄等,可以增强胃肠道的消化功能,提高营养的利用率。其次要定期进行户外运动,可以促进维生素D的合成,有利于钙的吸收。恢复的过程中要定期去医院进行复查。
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