发布于 2026-09-16
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发烧37.5度（低热）通常无需立即服用退烧药，优先通过物理降温与观察症状变化。成人及体质良好的儿童若精神状态尚可，可先通过多饮温水、减少衣物、温水擦浴等方式缓解，同时密切监测体温变化及伴随症状。
医学上将腋下体温37.3~38℃定义为低热（低热：体温轻度升高，通常提示身体正在应对感染或炎症等刺激）。37.5℃属于低热范畴，多数情况下是免疫系统启动的正常防御反应，而非严重疾病的标志。
退烧药（如对乙酰氨基酚、布洛芬）主要用于体温≥38.5℃ 且伴随明显不适（如头痛、肌肉酸痛、精神萎靡）时。对于37.5℃低热，盲目用药可能掩盖病情或增加肝肾代谢负担。若为儿童、孕妇、老年人或有基础疾病者，即使体温未达38.5℃，也需结合具体情况（如持续超过3天、伴随呼吸困难等）由医生评估是否用药。
补充水分：多饮温水（少量多次）可促进代谢废物排出，帮助调节体温。
物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，避免酒精擦浴（可能刺激皮肤或导致体温骤降）。
休息与环境调节：保持室内通风（温度24~26℃为宜），避免过度捂汗或剧烈活动。
若出现以下情况，即使体温未达高热，也应及时就医：
持续低热超过3天无缓解或反复波动；
伴随胸痛、呼吸困难、剧烈咳嗽、呕吐腹泻；
儿童出现精神差、抽搐、拒食；
孕妇、糖尿病患者、免疫力低下者（如肿瘤/慢性病患者）出现发热。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民发热指南(2023年版)[J].中国全科医学，2023，26(5)：521-526.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).上海科学技术出版社，2021：112-115.
