发布于 2026-09-16
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发烧降温需结合体温数值与身体感受，以物理降温为主、药物为辅，儿童及成人方法略有差异，同时需警惕危险信号。
温水擦浴：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，通过水分蒸发带走热量。
减少衣物：穿宽松透气衣物，避免捂汗导致体温升高。儿童可用退热贴辅助散热，但不可替代擦浴。
补充水分：多喝温水或淡盐水，少量多次，避免脱水。
对乙酰氨基酚：适用于2月龄以上儿童及成人，每次剂量10~15mg/kg，间隔4~6小时，每日不超过4g。
布洛芬：适用于6月龄以上儿童及成人，每次5~10mg/kg，间隔6~8小时，胃不好者建议随餐服用。
用药禁忌：严禁自行服用复方感冒药，避免重复用药导致肝肾损伤，蚕豆病患者禁用阿司匹林。
婴幼儿退热：避免酒精擦浴和冰敷，可用温水擦拭四肢及背部，退热贴仅作辅助。
老年人退热：优先选择对乙酰氨基酚，避免大量出汗导致电解质紊乱，需监测血压变化。
孕妇退热：体温＜38.5℃物理降温，≥38.5℃需在医生指导下使用单一成分药物。
持续高热3天不退或反复发热超过5天。
儿童出现精神萎靡、拒绝进食、尿量明显减少。
参考文献：
[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会.中国居民发热指南(2023年版)[J].中华全科医师杂志，2023，22(5)：389-395.
[2]《中医诊断学》(第11版，十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2022：234-236.
[3]WHO.全球发热管理指南(2022年更新版)[R].世界卫生组织官网，2022.
