发布于 2026-09-03
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肥厚心肌病人饮食需兼顾营养均衡与心脏负担控制,以低盐低脂、高纤维、优质蛋白为主,同时避免刺激性食物。
低盐饮食:每日盐摄入控制在5克以内,减少腌制食品、加工肉、酱料等高钠食物,预防水钠潴留加重心脏负荷。
低脂高纤维:选择橄榄油、鱼油等不饱和脂肪酸,搭配全谷物、新鲜蔬果(如芹菜、燕麦),促进肠道代谢,降低血脂。
优质蛋白:适量摄入鱼类(三文鱼、沙丁鱼)、豆类、低脂奶制品,补充必需氨基酸,增强免疫力且不增加心脏负担。
特殊人群提示:老年患者需控制总热量,避免过量坚果;合并糖尿病者选低GI食物;心功能不全者需严格限制液体量,具体方案应咨询专业医师。















