发烧时，小孩子可以吃苹果。苹果富含水分、维生素和膳食纤维，能补充能量且促进排便，对缓解发烧期间的不适有帮助。
发烧初期（体温＜38.5℃）：可适量吃常温苹果，每次1/4个左右，避免过凉刺激肠胃。苹果泥或煮苹果水更易消化，适合食欲不佳的孩子。
发烧中/高热期（体温≥38.5℃）：若孩子无呕吐、腹泻，可继续吃苹果。苹果中的果胶有助于调节肠道功能，避免因发烧导致便秘。
特殊情况：脱水严重或呕吐频繁时，优先补水（如口服补液盐），苹果暂停食用，待肠胃功能恢复后再逐步添加。
注意事项：苹果需洗净去皮，避免农药残留；冷藏苹果需回温至室温，防止刺激咽喉或加重肠胃负担。若孩子对苹果过敏，则禁用。
