发布于 2026-09-25
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发冷发烧通常是身体对感染或炎症的免疫反应，体温升高（通常≥38℃）伴随肌肉收缩产热导致发冷感，持续时间因病因不同而异，普通感冒多在3~7天缓解，流感可能持续1周以上。
一、感染性发热
病毒感染（如流感病毒）、细菌感染（如肺炎链球菌）等病原体入侵会触发免疫反应，导致体温调定点上移。病毒感染常伴随鼻塞、流涕，细菌感染可能出现脓痰、咽痛剧烈。
二、非感染性发热
自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）、肿瘤（如淋巴瘤）等非感染性疾病也会引发发热，此类发热常伴关节痛、体重下降等症状，需结合实验室检查鉴别。
三、特殊人群注意事项
婴幼儿（6月龄~5岁）发热易快速进展，需密切监测体温变化，避免脱水；老年人（≥65岁）发热可能隐匿，需警惕感染扩散风险；孕妇发热需优先物理降温，避免自行用药。
四、应对措施
1.体温＜38.5℃：优先物理降温（温水擦浴、减少衣物），补充水分预防脱水。
2.体温≥38.5℃：可使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，注意避免重复用药。
3.持续发热＞3天或伴呼吸困难、意识模糊等症状，需及时就医排查严重感染或其他疾病。
五、预防建议
保持规律作息增强免疫力，勤洗手减少病原体传播，流感季接种疫苗降低感染风险。
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