发布于 2026-09-15
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疫情期间家庭成员发烧时，应立即隔离并监测体温，优先居家观察，必要时对症用药并及时就医。
发烧是身体免疫反应的表现，体温≥37.3℃为发热，37.3~38℃为低热，38.1~39℃为中度发热，≥39℃为高热。低热时可采用物理降温（如温水擦浴、退热贴），同时多饮温水补充水分。高热时需遵医嘱服用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，严禁自行服用复方感冒药。
儿童发烧需特别注意：体温≥38.5℃或持续超过3天不退热时，应及时就医。婴幼儿禁用阿司匹林，可用儿童专用剂型退烧药。老年人及慢性病患者（如糖尿病、高血压）出现发热，即使体温不高也需密切观察，建议24小时内联系社区医生评估。孕妇发烧需优先物理降温，避免自行用药，必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚。
发烧者应单独居住，使用独立卫生间，接触物品需每日用含氯消毒剂（如84消毒液）擦拭。家庭成员需佩戴口罩，保持1米以上社交距离。餐具、衣物等需煮沸消毒30分钟，或用含氯消毒剂浸泡。若出现呼吸困难、意识模糊等症状，立即拨打120急救电话。
发热期间宜清淡饮食，可食用小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，补充维生素C（如橙子、猕猴桃）。保证充足睡眠，避免熬夜加重免疫负担。退烧后仍需休息1~2天，逐步恢复正常活动，避免剧烈运动引发二次发热。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)[J].中国全科医学，2022，25(15)：1835-1844.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-135.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-160.
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