发布于 2026-09-16
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拔牙后疼痛可通过冷敷止血、药物镇痛、局部护理及饮食调整缓解，关键是避免刺激创口并促进愈合。冷敷时需用毛巾包裹冰袋避免冻伤，药物选择非甾体抗炎药（如布洛芬）时需遵说明书，儿童需家长协助给药。
拔牙后48小时内用冰袋冷敷面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复，可收缩血管减少渗血和肿胀[1]。创口用无菌纱布轻咬30~40分钟形成血凝块，避免频繁吐口水或吸吮，血凝块是天然屏障，脱落易引发干槽症[2]。
疼痛难忍时可服用非甾体抗炎药（如布洛芬），严禁自行服用含可待因的强效止痛药，儿童需用儿童剂型并严格按体重计算剂量。创口愈合期可用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）轻柔漱口，每日3~4次，避免刺激性漱口水[3]。
术后2小时可进食温凉流质食物（如牛奶、粥），避免过热、辛辣及硬质食物。24小时内不刷牙、不漱口，3天后可轻柔刷牙保护口腔卫生。若出现剧烈疼痛伴腐臭味，可能是干槽症，需立即就医[4]。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.拔牙术后并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：210-215.
[2]《口腔科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：123-125.
[3]中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：112-115.
[4]国家卫生健康委员会.拔牙后并发症诊疗指南(2023版)[Z].国卫办医函〔2023〕XXX号.
