发布于 2026-09-16
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小孩子发烧发抖发冷时，家长需立即采取保暖措施并监测体温，同时观察精神状态，必要时及时就医。
发抖发冷是体温上升期的典型表现，此时孩子身体通过肌肉收缩产热。应立即用柔软衣物包裹孩子，避免直接吹风，可用32~34℃温水擦拭额头、颈部等部位降温，同时测量体温（腋温37.5℃以上为发热）。若体温超过38.5℃，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚或布洛芬（2月龄以上适用）。
使用电子体温计（耳温/额温）或水银体温计（腋温）测量，每次测量时间不少于5分钟。记录发热时间、体温变化趋势及伴随症状（如咳嗽、呕吐、精神萎靡等）。若持续高热（39℃以上）超过2天，或出现抽搐、呼吸困难等，需立即送医。
发热期间给予清淡易消化食物（如粥、面条），少量多次补充温水，避免脱水。保持室内通风（温度24~26℃，湿度50%~60%），穿着宽松衣物，避免过度捂汗。若孩子出现寒战（发抖），可适当增加盖被但不可包裹过紧，防止体温骤升。
当孩子出现以下情况时，应立即前往医院：持续高热不退（超过39℃且服药无效）；精神状态差（嗜睡、烦躁不安）；抽搐、呼吸困难、口唇发绀；拒食、尿量明显减少（脱水迹象）；皮疹或关节肿痛等异常表现。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性发热诊断与处理若干问题循证指南(2019)[J].中华儿科杂志，2019，57(10)：729-735.
[2]《中医儿科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-158.
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