发布于 2026-09-16
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小孩子发烧时，可通过物理降温、药物退热、补充水分及调整环境等方式快速退烧，同时需密切观察精神状态，必要时及时就医。
温水擦拭：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，通过水分蒸发带走热量，每次擦拭时间10~15分钟为宜。
减少衣物：穿宽松透气衣物，避免捂汗，室温保持在24~26℃，湿度50%~60%，利于散热。
退热贴辅助：贴于额头等部位，通过凝胶层降温，可作为物理降温的补充手段，但不可替代其他方法。
对乙酰氨基酚（扑热息痛）：适用于2月龄以上儿童，每次10~15mg/kg，间隔4~6小时，24小时不超过4次，严禁自行服用，必须面诊辨证。
布洛芬：适用于6月龄以上儿童，每次5~10mg/kg，间隔6~8小时，24小时不超过4次，严禁自行服用，必须面诊辨证。
用药禁忌：蚕豆病（G6PD缺乏症）患儿禁用阿司匹林，严重肝肾功能不全者慎用对乙酰氨基酚，避免重复使用复方感冒药。
少量多次补水：每次50~100ml，间隔15~20分钟，选择温开水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水。
清淡易消化饮食：给予粥、面条、蔬菜汤等，避免油腻、辛辣食物，保证蛋白质和维生素摄入，增强免疫力。
持续高热超过3天不退，或体温骤升至39.5℃以上，伴随抽搐、呼吸困难、精神萎靡等症状，应立即就医。
婴幼儿（3月龄以下）发热需格外谨慎，避免自行用药，及时联系儿科医生。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性发热诊断与处理若干问题循证指南(2019)[J].中华儿科杂志，2019，57(6)：401-405.
[2]中国药学会.儿童普通感冒规范用药专家共识(2020)[J].中国实用儿科杂志，2020，35(11)：829-834.
[3]《中国居民膳食指南(2022)》[M].人民卫生出版社，2022：120-125.
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