发布于 2024-12-18
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淮安市第一人民医院 心内科
首先,平时控制好自身的血压值、血压值、血糖值情况,这样对心血管系统才有一定的保护效果,否则在患上“三高”之后,心肌会变得非常脆弱,出现心肌梗死的几率也会上升。其次,平时保持稳定并且充足的睡眠时间,每天的睡眠时间要保持在八个小时左右,避免经常熬夜。另外,建议大家定期至医院进行体检,尽量避免服用一些损伤心肌的药物,避免进行过于剧烈的运动。
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