淮安市第二人民医院 儿科
宝宝便秘首先可以吃香蕉,因为香蕉含有丰富的膳食纤维,可以增强胃肠蠕动的功能,从而使排便更加顺畅,缓解便秘,另外还可以食用苹果、梨、火龙果等一些水果,也含有较多的膳食纤维。而引起孩子的便秘可能是抵抗力下降,导致的胃肠功能下降,所以还需要吃些维生素C的蔬菜水果,比如猕猴桃、橙子、白菜、芹菜等,均可以提高机体的免疫能力,从而可以缓解孩子的便秘。同时还需增加饮水量,可以起到润滑大便的作用。
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