发布于 2026-09-28
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心梗自救需牢记“快识别、早行动”原则，立即停止活动并拨打急救电话，同时保持镇静、解开束缚，若有硝酸甘油片可舌下含服，避免盲目催吐或剧烈移动。
立即呼救：拨打120（准确说明地点、症状），切勿自行驾车前往医院。
保持体位：坐下或平躺，解开领口、腰带，避免走动或说话。
药物应急：若确诊过冠心病，可舌下含服硝酸甘油片（严禁自行服用，必须面诊辨证），每5分钟1片，最多3片。
心肺复苏：若患者意识丧失、无呼吸心跳，立即开始胸外按压（频率100~120次/分）。
高危人群：高血压、糖尿病、肥胖者及40岁以上男性需定期体检，控制血脂、血压。
误区纠正：心梗发作时切勿“忍一忍”，也不可盲目服用阿司匹林（需遵医嘱），避免延误最佳抢救时间。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性ST段抬高型心肌梗死诊断和治疗指南(2020)[J].中华心血管病杂志，2021，49(1)：13-26.
[2]《中医急诊学》(十四五规划教材).中国中医药出版社，2021.
[3]世界卫生组织.全球心血管疾病预防与控制指南[R].2022.
