经常梦魇是怎么回事？

老梦魇是怎么回事？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

梦魇是指睡眠期间常被噩梦惊醒，伴随恐惧、悲伤、愤怒等强烈情绪体验，梦境内容多能详细回忆。经常表现出梦魇可能和以下几个因素有关：1.生理因素：睡前吃的太饱或者太饥饿，睡眠姿势不正确，患有呼吸系统疾病或者寄生虫病。2.心理因素：多见于儿童，白天看鬼电视片、睡觉前听鬼故事，或者遭受强烈精神刺激。3.药物因

梦魇是什么原因造成的？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

梦魇通俗的说就是做噩梦，被噩梦惊醒，醒后可以回忆梦境内容，正常发生在浅睡眠状态。梦魇可发生于任何年龄，在睡姿不当、过度疲劳、失眠、作息不规律、睡前精神过于兴奋的状态下，容易发生梦魇。梦魇也可能性精神或心理疾病有关。

女人经常梦魇是怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

女人经常梦魇是因为作息不规律，睡觉前食用油性事物造成的。女人是一种水性生物，因此不宜食用太多的油性食物，会造成人体水油不平衡，造成疾病现象的发生。女人的作息时间是必须非常规律的，在人体中作息时间规律会改善女人的皮肤，但是长期的作息不规律就会造成神经枢的异常活动，引发女人在睡觉的时候经常梦魇，甚至是做

为什么总是梦魇？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

总是梦魇有可能是白天活动太多，或者是心里总是想着某件事而造成的，睡姿不正确也有可能会表现出梦魇的情况。其实梦魇是一种多见的生理现象，大部分人都有梦魇的经历，感觉身体很沉重，意识清醒，就是醒不过来，这是因为大脑的一部分中枢神经已经清醒了，但是支配行动的神经还没有清醒造成的。建议病人不要忧思过滤，保持正

经常梦魇怎么办？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

经常表现出梦魇的情况下，这很可能是因为病人本身表现出的思虑过多，或者是因为家庭事务繁忙，工作压力过大，等都会造成和造成的，需要放松心态，必须要考虑到每一个人不过就是这大千世界的一个过客，有什么样的问题都是可以解决的。同时可以在晚上使用热水泡脚，具有滋阴补肾，镇静催眠的作用，可以配合服用安神补心丸进行

梦魇是怎么回事我经常会？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

梦魇俗称鬼压床，是指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫，或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。临床症状，梦见可怕场景，醒后不能动弹或紧张，心悸，出冷汗。如果梦魇反复发作或次数较多，由医生指导使用镇静剂。

经常梦魇怎么办？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

梦魇实质上是一种心理障碍，多和平时压力大，长时间处于焦虑或抑郁等状态有关。建议及时就诊，根据病情遵医嘱治疗。日常生活中为保证足够的睡眠，建议在临睡前防止剧烈运动，不喝咖啡、茶等饮品，也不要在晚上暴饮暴食。可以在临睡前泡脚，喝点热牛奶，听点助眠的轻音乐等。此外，睡觉的环境要尽量暗点，拉上窗帘，关闭灯光

梦魇是怎么回事？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会表现出神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑

女人经常梦魇是怎么回事？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

女人经常梦魇是因为作息不规律，睡觉前食用油性事物造成的。女人是一种水性生物，因此不宜食用太多的油性食物，会造成人体水油不平衡，造成疾病现象的发生。女人的作息时间是必须非常规律的，在人体中作息时间规律会改善女人的皮肤，但是长期的作息不规律就会造成神经枢的异常活动，引发女人在睡觉的时候经常梦魇，甚至是做

梦魇是怎么回事我经常会？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

梦魇俗称鬼压床，是指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫，或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。临床症状，梦见可怕场景，醒后不能动弹或紧张，心悸，出冷汗。如果梦魇反复发作或次数较多，由医生指导使用镇静剂。

梦魇

徐进 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

梦魇是睡觉过程中，梦到可怕的事情，感觉肢体被压着不舒服，一般睡觉时有异物或重物压在身上或者在睡前有恐怖的想法所致，一般不要紧张，注意调整睡眠姿势。平时在睡觉时，盖的衣物不要太重、太压，睡前听轻音乐，想美好的事情，也可以做正念治疗，使自身放松，能够避免梦魇发生。

睡眠瘫痪与梦魇的区别

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

睡眠瘫痪和梦魇没有区别，在临床上二者统称为睡瘫症。睡瘫症是正常生理现象，属于大脑在快速眼动时期进行的自我保护手段。在这时期大脑会出现肌张力降低，避免机体因做梦，操纵肌肉做出运动，使身体意外受伤。当睡瘫症出现频繁时，需要到睡眠门诊就诊。

经常梦魇是什么原因

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

如果经常发生梦魇，首先考虑是否有躯体上的疾病，比如心脑血管疾病，可以通过心电图或者是核磁、CT等检查进行明确。另外，如果在日常生活当中受到打击、挫折、创伤等，比如目睹过可怕的场景或者有重要的亲人离世等，都容易出现经常梦魇的现象。

梦魇的原因及解决办法

童威 副主任医师

鹰潭市人民医院 三甲

梦魇也就是我们通常所说的做恶梦。引起做恶梦的最常见原因是各种心理的因素，比如过度的劳累、平时工作以及学习的压力过大、或者在睡前玩过于刺激的游戏以及观看过于恐怖的电影、听过于恐怖的故事，都可以导致做噩梦的情况；此外，常见的原因还有环境的因素，比如环境温度过高、空气污浊、通风不良以及睡前吃的太饱或者饥饿的状态，都是导致做噩梦的原因。对于各种神