发布于 2026-09-29
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宝宝发烧身上很烫时，需立即采取物理降温、补充水分、监测体温等措施，并密切观察精神状态，必要时及时就医。
温水擦拭：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，通过水分蒸发带走热量，每次擦拭10~15分钟。注意避免酒精擦浴，以免刺激皮肤和吸收中毒。
减少衣物：穿宽松透气的纯棉衣物，避免捂汗，室温保持24~26℃为宜。
少量多次喂水：发烧时宝宝代谢加快，需及时补充水分预防脱水，可选择口服补液盐或温开水，每次5~10ml，间隔10~15分钟。
清淡易消化饮食：如米汤、粥类、果汁等，避免油腻食物，少量多餐防止呕吐。
退烧药使用：体温≥38.5℃或因发烧明显不适时，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚或布洛芬（严格按年龄体重计算剂量，严禁自行服用）。
就医提示：出现持续高烧不退（超过3天）、精神萎靡、抽搐、呼吸困难、尿量明显减少等症状时，需立即送医。
发烧是免疫系统对抗感染的保护性反应，体温升高有助于抑制病原体复制。不可盲目追求“快速退烧”，重点在于缓解不适并查明病因（病毒感染占多数，细菌感染需抗生素治疗）。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性发热诊断与处理若干问题循证指南(2019)[J].中华儿科杂志，2019，57(6)：401-406.
[2]《中医儿科学》(十四五规划教材).中国中医药出版社，2021：112-115.
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