发布于 2026-09-29
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发烧时需优先明确原因，通过物理降温、药物退热等科学处理，同时密切观察症状变化，必要时及时就医。
物理降温：体温＜38.5℃时，可用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，或使用退热贴辅助散热。避免用酒精擦浴，以防刺激皮肤吸收酒精。
药物退热：体温≥38.5℃或因发热明显不适时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（注意：布洛芬可能对胃黏膜有刺激，有胃病者慎用；对乙酰氨基酚过量可能伤肝，需严格按说明书剂量服用）。
儿童：家长需每1~2小时测量体温，观察精神状态，避免因发热过度捂汗。若出现持续高热（＞39℃）超过3天、抽搐、呼吸困难等，立即就医。
成人：保持室内通风，补充足够水分（温水、淡盐水或口服补液盐），饮食以清淡易消化的粥类、蔬菜为主，避免辛辣油腻。
发烧多由感染（病毒、细菌等）、自身免疫性疾病等引起。若伴随咳嗽、咽痛、皮疹等症状，需根据具体表现判断。持续低热（37.3~38℃）超过2周，或高热不退，应及时到医院进行血常规、C反应蛋白等检查，明确病因后再针对性治疗。
捂汗退热：错误，可能导致体温进一步升高，尤其儿童和老人易发生脱水。
盲目用抗生素：仅细菌感染需用抗生素，病毒感染无需使用，滥用可能破坏肠道菌群。
体温越高病情越重：错误，体温高低与病情严重程度无绝对关联，需结合精神状态判断。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民发热指南(2023年版)[J].中华全科医师杂志，2023，22(5)：401-405.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021：123-125.
[3]WHO.全球发热性疾病诊疗指南(2022)[R].世界卫生组织，2022.
