晚餐吃玉米可以减肥吗？

脖子粗的原因？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

脖子粗的患者可能是因为患者脖子处的皮肤脂肪过多堆积引起，也可能是颈部的淋巴结肿大，表现为脖子变粗现象；还有可能是患者患有甲状腺肿，因为甲状腺滤泡上皮细胞出现非典型性的增生，导致脖子出现变粗的情况。另外甲状腺炎的患者也会因为甲状腺出现炎症反应，继而引起甲状腺的肿大现象。病理性因素的患者建议尽早就医，其

控制血糖的最好办法？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

控制血糖首先需要在平时的生活中养成良好的生活习惯，不要吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，也不可以吃热量高的食物。其次需要多吃新鲜的蔬菜水果，以及富含蛋白质的食物，还需要增强自身的体质，养成早睡早起的习惯。定期到医院进行血糖值检查，如果长时间没有得到好转，则需要在医生的指导下使用降糖类药物进行治疗，不

晚餐吃玉米可以减肥吗？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

晚餐吃玉米可以起到辅助减肥的作用。因为玉米中含有丰富的膳食纤维素、维生素、矿物质、微量元素等营养物质，人体在进食后可以起到促进胃肠道的蠕动、促进体内毒素的排出、促进肠道内粪便的排出等作用，还可以增加饱腹感，对于减肥的人群适当进食玉米是有一定益处的。注意人体避免一次性进食过多的玉米，以免机体出现腹胀、

trab是甲状腺什么指标？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

Trab的中文名称是促甲状腺素受体抗体，因为Trab是诊断弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症的致病抗体，所以可以有效反应是否患有弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症的一项重要指标。也可用于甲状腺功能亢进与亚急性甲状腺炎的区别。如果甲亢患者进行Trab检测，若是存在升高，就要持续服药，Trab还可能预示着甲

性生活能起到减肥的作用嘛？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

适当的进行一些性生活可以起到减肥的作用，因为性生活过程中会使心跳、血压、呼吸频率等明显增加，而且会消耗人体大量的热量，从而起到减肥的作用，但是通过性生活减肥的效果因人而异，有的人消耗的热量多，有的人消耗的热量少。建议：减肥也可以通过调整日常饮食习惯和增加体育运动，比如饮食上避免过多进食高糖类、高油脂

甲状腺囊肿能治愈吗？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

多数甲状腺囊肿能治愈，但需看具体治疗情况，还需结合患者的实际情况决定。临床对于甲状腺囊肿未造成机体影响者，建议定期就医复查即可，无需做特殊治疗；若甲状腺囊肿较大、对患者的生活质量造成影响等，需要配合医生通过手术切除等方式治疗，术后还需应用抗菌消炎等药物辅助治疗，患者还应加强局部皮肤护理，避免诱发炎症

甲状腺癌能治吗？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

甲状腺癌是可以治疗的，在检查出甲状腺癌后可以入院通过手术的方法进行治疗，在进行手术后还需要进行内分泌治疗，通常需要终生服用甲状腺素片，以维持甲状腺功能正常运行。此外，在检查出甲状腺癌后还可以通过放射性核素疗法、放射外照射疗法等进行治疗。若是晚期，还可以通过姑息性疗法治疗。而且您在检查出甲状腺癌后可以

一饿就心慌是糖尿病吗？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

一饿就心慌并不一定就是糖尿病，因为糖尿病的典型症状是三多一少，就是吃的多、喝的多、尿的多但体重却是减轻的，但一饿就心慌有可能是由于胰岛素分泌模式的缺陷导致出现低血糖，这种低血糖可能是糖尿病早期的症状，所以建议患者到医院进行空腹血糖检查或者口服糖耐量试验，如果空腹血糖连续两次都超过7毫摩尔每升，口服葡

西红柿拌酸奶能减肥吗？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

西红柿拌酸奶可以起到辅助减肥的作用。西红柿的热量以及糖分较低，并且其中含有丰富的膳食纤维素、维生素C等营养物质，可以促进胃肠道的蠕动，有助于粪便的排出；酸奶中含有丰富的蛋白质、益生菌等营养物质，可以起到调节肠道内的菌群、促进胃肠道的消化吸收、促进体内毒素的排出、增加饱腹感等作用，人体在进食西红柿拌酸

血糖16点多危险不？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

血糖16毫摩尔每升属于比较危险的，正常空腹血糖正常值是在3.61至6.0毫摩尔每升之间，而餐后两小时的血糖应该低于7.8毫摩尔每升属于正常范围。血糖16毫摩尔每升通常考虑是血糖没有控制好且可能还伴有感染性的疾病，很容易引起体内的电解质紊乱、糖尿病酮症酸中毒、胰岛功能衰竭等相关的反应，严重者还会危及性

人参果糖分高吗？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

人参果的含糖量并不很高，不过目前人参果大多数是人工种植的，因此有低糖和高糖两个品种的，人参果的营养价值很丰富，其中含有维生素、微量元素以及人体所需的矿物质，而且口感清香，如果患者伴有血糖高的情况，可以选择低糖分的人参果，不过患者要注意一次性不能摄入过多，平时还可以吃些其他升糖指数低的水果，例如苹果、

糖尿病饮食治疗的原则？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

糖尿病患者的饮食上要注意总量控制，控制每天所摄入的总热量，避免摄入过量的食物导致过剩的热量会变为糖类或是脂肪等物质，在身体中储存，会造成肥胖。糖尿病的患者还要注意少食多餐，这样对于血糖的控制也有帮助作用，可以避免空腹低血糖的发生；在血糖得到控制后，要注意保证自己每日所进食的食物稳定，避免吃油炸食物等

血糖6.7怎么办？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

如果您测量的是空腹血糖，这种情况可以先进行饮食调理，主要是先控制糖分和总热量的摄入，不能吃巧克力、糖果、冰棒、榴莲等食物。适当减少主食的摄入，也可以选择粗粮作为主食的代替，如玉米、燕麦、荞麦等。除了调整饮食，患者还需要适当进行身体锻炼，避免熬夜、饮酒。患者还需要定期检测自己的血糖水平，如果连续超过7

熬夜的危害？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

首先晚上熬夜玩手机或者看电视会给眼睛造成很大的伤害，不仅仅会出现黑眼圈，还会因为长期超负荷用眼而导致视力下降。另外，如果身体已经适应熬夜时间，可能会导致失眠、脱发、严重的情况下还会导致神经衰弱、抑郁等。其次，熬夜会引起体内的内分泌失调，导致机体水分的流失，最终容易出现皱纹、痤疮、皮肤暗淡等，最后严重

肚子饿了手脚发抖是什么原因？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

患者可能是因为低血糖，导致肚子饿、手脚发抖等症状。葡萄糖是人体日常活动的主要供能物质，它维持着机体各个脏器活动以及代谢。患者一旦出现葡萄糖水平降低的情况，必然会对肢体肌肉、神经以及内分泌调节产生影响，患者会出现饥饿感，并伴随肢体乏力、发抖、头晕、心慌等症状，临床称为低血糖。有的患者单纯是因为日常营养

糖尿病人可以吃蜂蜜吗？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

糖尿病人尽量不要吃蜂蜜，因为蜂蜜的主要成分是碳水化合物，并且每100克蜂蜜中含有果糖40克、葡萄糖35克、蔗糖2克等，其中的葡萄糖和果糖均属于单糖，一旦进入人体会很快被吸收，然后使血糖急剧升高，不利于对血糖的控制。但是如果本身的血糖控制的较为平稳或者是出现了低血糖症状时，是可以适量吃蜂蜜的，可以有效

测血糖挂什么科？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

测血糖可以去医院的内分泌科。如果平时有多饮口渴、多食易饥、身体消瘦的情况怀疑是有糖尿病的就应该及时去内分泌科就诊。如果是去乡镇医院或者是专科医生就诊没有专门的内分泌科，也可以去内科就诊。如果不是单纯的想测量血糖，还想进行各项体检可以去体检中心，如果发现血糖有异常情况了可以再去内分泌科就诊。血糖是诊断