发布于 2026-10-22
4504次浏览
发烧降温需结合体温数值、年龄及身体状况选择方式，优先物理降温，必要时在医生指导下使用退热药物，同时保证水分补充和休息。
温水擦拭：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，通过水分蒸发带走热量，注意避免擦拭腹部、脚底等敏感部位。
减少衣物：穿着宽松透气衣物，避免捂汗，室温保持24~26℃为宜。
补充水分：多喝温水或淡盐水，促进代谢，预防脱水。中国居民膳食指南（2022）建议每日饮水1500~1700ml。
对乙酰氨基酚：适用于儿童、孕妇及哺乳期女性，按说明书服用，每日最大剂量不超过4g。
布洛芬：退热效果较强，胃肠道敏感者建议饭后服用，可能影响肾功能，严重肝肾功能不全者禁用。国家卫健委《发热伴血小板减少综合征诊疗方案》推荐在必要时使用。
婴幼儿：避免使用酒精擦浴，可使用退热贴辅助降温，若持续高热超24小时需就医。
老年人：注意监测电解质平衡，避免快速降温导致血压波动，优先选择物理降温结合小剂量药物。
持续高热（≥39℃）超3天不退或反复发热。
出现抽搐、意识模糊、呼吸困难、剧烈头痛等症状。
婴幼儿（＜3个月）体温≥38℃或出现拒奶、精神萎靡。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民发热指南(2023)[J].中华内科杂志，2023，62(3)：210-215.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)， 人民卫生出版社，2021，第2版：123-125.
[3]WHO.Fever Management in Adults and Children： A Guide for Health Professionals[R].Geneva： WHO Press，2022：45-50.
