发布于 2026-10-29
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糖尿病是一种以长期高血糖为核心特征的代谢性疾病，高血糖是指血液中葡萄糖浓度异常升高的状态，二者本质不同但存在因果关联。
糖尿病是因胰岛素分泌不足或作用缺陷引发的慢性疾病，导致血糖持续升高（空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时≥11.1mmol/L），伴随多饮、多尿、体重下降等症状。高血糖是糖尿病的核心病理表现，也可见于应激、感染、药物等暂时性因素，单次血糖升高≠糖尿病。
糖尿病诊断需满足「空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时≥11.1mmol/L或糖化血红蛋白≥6.5%」，且需重复检测确认，病程通常持续数月至数年。高血糖可通过单次检测发现（如餐后血糖＞7.8mmol/L但＜11.1mmol/L），可能是生理性波动（如应激）或糖耐量异常（糖尿病前期），需进一步检查明确。
糖尿病治疗需长期控制血糖（空腹4.4~7.0mmol/L），结合饮食、运动、药物（如二甲双胍、SGLT-2抑制剂等）综合管理，严禁自行服用任何降糖药。高血糖干预以生活方式调整为主（如减少精制糖摄入、每周150分钟中等强度运动），糖尿病前期可通过「饮食+运动」逆转，无需药物治疗。
糖尿病长期高血糖会损伤血管、神经，引发糖尿病肾病、视网膜病变等慢性并发症；高血糖若为暂时性或轻度升高，经干预后通常无远期危害，但持续高血糖会逐步进展为糖尿病前期，增加心血管疾病风险。儿童青少年需特别警惕2型糖尿病（与肥胖相关），早期干预可避免成年后并发症。
参考文献：
[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：281-356.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：23-38.
