挤眼是眼睑不自主快速收缩的异常动作，医学称眼睑痉挛，可由眼部刺激、神经功能失调或心理因素引发，儿童青少年更常见。一、常见诱发因素眼部刺激：长时间用眼导致眼疲劳，或异物、炎症（如结膜炎）刺激结膜和角膜神经，引发保护性眨眼反射增强。神经调节异常：儿童抽动症（抽动障碍）常表现为挤眼、耸肩等多部位抽动，与基底节神经递质失衡有关，压力或睡眠不足会加重症状。环境与习惯因素：模仿他人动作形成习惯性眨眼，或处于干燥、粉尘多的环境中，因眼部不适反复眨眼。二、不同人群的特点与处理儿童群体：需优先排查抽动症，若伴随清嗓子、皱眉等症状，应及时就医。日常避免过度关注或批评，可通过增加户外活动、保证睡眠（小学生≥10小时/天）缓解。成人与青少年：多为功能性眼睑痉挛，常与用眼过度（如长时间看屏幕）、焦虑情绪相关。建议每用眼30分钟远眺5分钟，配合人工泪液（无防腐剂型）滋润眼部。三、何时需专业干预当挤眼频率＞10次/分钟、持续超过2周，或伴随眼睛红肿、视力下降、面部抽搐等症状时，需到眼科或儿科就诊。医生可能通过裂隙灯检查、脑电图等排除眼部器质性病变或神经系统疾病。参考文献： [1]《中国儿童抽动障碍诊疗指南(2021年版)》[J].中华儿科杂志，2021，59(8)：721-726. [2]《眼科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：152-154. [3]《中国居民膳食指南(2022)》[M].人民卫生出版社，2022：23-25.