沧州市中心医院 产二科
孕妇可以吃苦菊,苦菊的营养价值是比较高的,富含蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种微量元素,具有清热解暑的功效,而且还有消炎、杀菌和消炎的作用,可以保持肠道健康,有助于防癌,控制血糖等,所以从这个角度来讲,孕妇也是可以吃苦菊的,但是一定要控制好摄入量,苦菊性寒,吃多了有可能会出现腹痛、腹泻的现象。怀孕期间一定要调整好饮食习惯,少食多餐,避免暴饮暴食,按时产检。