晚上喝水会发胖吗？

内分泌失调脸上长斑怎么调？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

内分泌失调脸上长斑的患者应从改变生活习惯开始调理，平时注意避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如青菜、白菜、萝卜、苹果、香蕉、猕猴桃、草莓等等，为机体补充维生素。出门一定要做好防晒措施，可以使用一些具有美白功效的护肤品祛斑，也可以选择在医生指导下外用氢醌乳膏治疗。平时注意不要熬夜，如果斑较

含糖量低的食物有哪些？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

含糖量低的食物有很多，比如芹菜、莴苣、小白菜、黄瓜、冬瓜、扁豆、豆角、黄豆芽、萝卜、苦瓜、西红柿、韭菜、花菜、扁豆、豆角、小葱等。另外，含糖量比较少的水果有梨、苹果、柠檬、橙子、桃子、梨子、柚子等。这些含糖量低的食物，比较适合高血糖的患者，有助于高血糖患者控制自己的血糖，但是这些食物无法治疗高血糖，

血糖高苹果能吃吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

如果你的血糖比较高，建议您暂时停止吃苹果。如果你非常想吃水果的话，那建议吃一些黄瓜、西红柿，这一类食物的含糖分低而且升糖指数不高。如果您的血糖控制的比较稳定，可以适当的吃些苹果。但我们建议在两餐之间食用，并且数量要控制，一般来说建议苹果分成一小块一小块的吃，在两餐之间吃几块，但不要一下吃一个很大的苹

饭后两小时血糖正常值是多少？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

不同人群餐后两小时正常血糖值的标准是不一样的，普通人群餐后两小时正常血糖需要在7.8毫摩/升之内，如果是孕妇，餐后两小时血糖值在8.5毫摩/升之下也属于是正常的，因为孕妇的血糖相比普通人群会普遍高一些。如果是偶尔测试出血糖值超过正常的范围标准不需要太紧张，可能是因为饮食的原因导致的血糖高，可以在同一

促甲状腺激素是什么意思？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

促甲状腺激素是垂体前叶分泌的激素之一，它的主要功能便是控制以及调节甲状腺活动，它也是诊断和治疗甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下的重要指标，当然它也是下丘脑-垂体-甲状腺轴的重要指标。如果促甲状腺激素增高，这应该是身体患有原发性甲状腺功能减退症、甲状腺激素抵抗综合征以及TSH分泌瘤等。如果促甲状腺激素偏

游离甲状腺素高是怎么回事？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

游离甲状腺素偏高是甲状腺功能亢进的表现。出现甲亢可能是因为弥漫性甲状腺肿导致的；也可能是因为亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎等炎性甲亢引起的；也有可能是因为经常服用药物导致的，其中比较常见的药物包括左甲状腺素钠片等；还有可能是因为发热、精神压力过大、睡眠严重不足等因素引起的。建议：出现这种情况，可以选

糖尿病可以吃柚子吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

糖尿病的患者在血糖控制很好情况下可以适当的吃柚子。柚子中含有类似于胰岛素成分的物质，具有降低血糖的功效。柚子中也含有维生素、矿物质等营养物质，含有膳食纤维的食物，摄入后可以促进胃肠道蠕动，也可以满足身体的需求。糖尿病的患者需限制糖分的摄入，避免吃甜食，以免导致血糖迅速升高。患者平时还需使用降糖药物控

粗粮有哪些可以降低血糖吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

在生活中，常见的粗粮有红薯、玉米、燕麦、糙米、黄豆、薏米、荞麦、粳米、黑米、青豆等，血糖高的患者可以适量摄入，从而对控制自身血糖有一定好处，但上述粗粮不具有降血糖作用。粗粮可以控制血糖是因为它们饱腹感强、消化慢，患者进食量与肠蠕动减少，便不会引起血糖骤然升高。除粗粮外，血糖高者平时应以无糖、低糖食物

糖尿病人可以吃黄瓜吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

糖尿病患者可以吃黄瓜，因为黄瓜中含有大量水分以及维生素，并且热量很低，所以能够达到控制血糖的目的。另外黄瓜对于消化系统也有帮助，比如可以促进胃肠蠕动，减少发生便秘的症状。但是也需要控制摄入量，一天尽量只吃一根，因为黄瓜属于凉性食物，大量食用会使脾胃寒凉，同时也不可以吃腌制过的黄瓜，因为腌制黄瓜含有大

女人血糖低有什么危害？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

女人血糖低的危害主要包括：1、导致交感神经过度兴奋。引起面色苍白，心悸，大汗，恶心，呕吐的症状。2、严重的低血糖症状会导致脑细胞的糖供应异常，出现精神异常，意识模糊，甚至昏迷的表现。3、部分患者有可能因为低血糖症状而诱发癫痫发作。总体来说，低血糖的危害是比较严重的，平时就要注意合理膳食，避免低血糖症

晚上吃什么减肥？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

减肥的时候晚餐要控制主食的摄入，选择清淡的水果蔬菜摄入，可以选择苹果、香蕉、粗面馒头、玉米粥、燕麦等食物，可以使身体有较强的饱腹感，这些食物的热量还比较低。在吃饭的时候控制四五分饱就可以了，对于减肥有帮助作用。还可以通过适当运动的方式去促进身体的新陈代谢，可以进行慢跑、游泳或是打羽毛球等锻炼，可以对

甲状腺穿刺有危险吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

甲状腺穿刺一般来说是没有危险的。这项检查经过多年的发展已经很成熟了，虽然在术后存在感染的风险，但几率不高，对生命健康也不会造成影响，另外在检查的时候会先注射麻药，身体也不会感觉明显的疼痛，所以通常没有危险，不要担心，若是检查结果出现异常，需要及时治疗以免延误病情，另外在检查前需要先做凝血功能和血小板

生长激素是由什么分泌的？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

生长激素通常是由脑垂体细胞分泌的。脑垂体位于丘脑下部，是人体重要的内分泌腺，不仅可以分泌生长激素还可以合成蛋白质，促进身体生长发育，脑垂体发生病变时，就会对生长激素分泌产生影响，生长激素分泌不足时就会出现身材矮小，甚至还会形成侏儒症，而生长激素分泌旺盛，可能会引起肢端肥大，如果不及时控制，还会出现巨

男性长期上夜班的危害？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

男性长期上夜班会导致睡眠质量变差，从而影响到男性的肝肾方面的功能，而长期处于昼夜颠倒的环境内，会使人体内分泌系统发生紊乱，从而出现血压、血糖、血脂等方面的异常，诱发高血压、糖尿病和高血脂。如果人一直处于睡眠不足的情况，有可能会导致人体出现脑萎缩、神经衰弱、精神障碍等症状。人在作息不规律的情况下还有可

甲状腺结节能吃海带吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

如果甲状腺结节的患者甲状腺功能正常是可以吃海带的。如果患者存在甲亢，不可以吃海带，这可能导致甲亢加重。如果患者存在甲减的情况，也可以适当的吃海带，因为海带中含有丰富的碘。你每次摄入海带的量要适宜，以免导致碘摄入过多，导致甲状腺负担加重。存在甲状腺结节的患者还需确定结节的性质。如果是良性的结节可以暂时

甲亢会传染人吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

甲亢不会传染人。甲状腺功能亢进是由于甲状腺合成分泌过多的甲状腺激素，导致血液循环中甲状腺激素水平升高而出现的一组内分泌性疾病，不具有传染性。甲状腺功能亢进患者会出现明显的心悸、出汗、进食次数变多、体重降低、情绪易激动，伴随眼睑水肿、眼突、视力减退等症状。可以通过服用咪唑类和硫氧嘧啶类抗甲状腺药物治疗

血糖偏高能喝葡萄酒吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

血糖偏高的人如果血糖控制的好，可以喝葡萄酒，但是只能少量的喝，不能喝的过多，因为红酒当中还有酒精成分，如果喝得过多，会对血糖控制产生不良影响。而如果患者血糖控制不好，是不能喝葡萄酒的，其他任何酒类也都不能喝，以免影响血糖控制。血糖偏高，平时饮食上要避免含糖量高的食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜，多喝些水