坐月子什么时候可以洗澡？

女人经期可以吃苹果吗？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

女性经期可以吃苹果，苹果的营养价值很高，含有丰富的维生素、糖类和矿物质，可以补充人体所需的营养，并且起到提高免疫和抵抗能力的效果。另外，苹果属于温性食物，脂肪含量也比较低，食用过多并不会增加胃肠道的负担，但是经期应该远离寒凉性食物，如果苹果长时间放置在冰箱内，食用前应该使用热水浸泡或者放在常温的环境

坐月子可以吃苦瓜吗？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

坐月子期间可以适当吃苦瓜，苦瓜中含有丰富的膳食纤维以及维生素，能够促进肠道蠕动，对于便秘有很好的防治作用。其次，产妇在生完孩子后免疫力处于低下状态，食用苦瓜可以增强机体免疫力。但是要注意不能大量食用苦瓜，因为苦瓜属于寒凉性食物，大量食用苦瓜会对奶水分泌造成影响，并且会刺激胃肠道，导致患者出现腹泻、腹

排卵后有哪些症状？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

由于女性的体质不同，每个人可能出现的症状表现都不一样。有部分女性在排卵后不会有什么明显的症状，但是有的女性可能会表现为食欲下降、抵抗力下降、精力旺盛、小腹疼痛、排卵期出血等，也会伴有轻微的腰酸症状，建议要注意观察，这些症状会在排卵期结束之后自然消失。女性在排卵期要注意个人卫生，多休息，控制体重，饮食

怎么让白带排出体外？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

正常白带可以自行排出体外，无需做特殊处理。对于部分女性，情绪波动、体内激素水平异常导致白带稀少时，便可引起白带难以排出，此时需要女性调整好心态、养成良好生活习惯等促使白带正常分泌与排出。当白带颜色发黄，伴随腥臭味时，应就医做白带常规等检查，明确是否因炎症引起；为预防自身患阴道炎、宫颈炎等疾病，女性需

月经干净几天后排卵？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

对于月经规律的女性，如果月经周期是30天，月经期是5天，一般月经结束后10左右会排卵。如果月经期是7天，一般月经干净后8天左右会排卵。如果平时月经周期不固定，很难通过月经来潮或结束的时间推断排卵时间。月经周期不规律的女性，可以用排卵试纸检测排卵的时间。也可以去医院做B超监测卵泡发育以及卵子排出的情况

4月6日来月经几号排卵期？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果平时的月经周期比较有规律，比如是30天左右，此时排卵日是在22号，17-22号时间内都属于是排卵期，女性的排卵期会维持10天左右。但如果有的女性平时的月经周期很不规律，则想要推算排卵期就会比较困难，这种情况下可以选择去医院通过B超监测排卵。对于有剩余需求的女性来讲，可以选择在排卵期同房，能够增加

经期适合喝什么营养汤？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

经期女性适合摄入红豆银耳汤、红枣枸杞汤等，上述汤类具有补气益血、健脾益胃等作用，可缓解或防止经期贫血现象。除此以外，经期女性免疫力、抗病能力下降，所以还可适当饮用乌鸡汤、鲫鱼汤、冬瓜排骨汤、西红柿鸡蛋汤等，对提高自身免疫力有一定好处。除上述汤类，经期女性还可饮用红糖姜水，其能够促进血液循环，帮助污血

女人经期可以染头发吗？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

女性在月经期间不能染发。染发剂属于化学物品，其中含有大量的化工原料，对人体有一定的危害。而且女性在月经期间抵抗力下降，皮肤比较敏感，更容易受到染发剂的影响，出现过敏的现象。染发后通常需要反复的清洗，使头部受凉、受潮，就有可能会对月经造成影响。因此建议在月经干净后再染发，加强日常护理。注意保暖，避免受

羊水穿刺的准确率？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

羊水穿刺准确率可以达到百分之99。羊水穿刺是产前诊断的一种方法，可以用于胎儿染色体核型分析、染色体遗传病诊断以及胎儿开放性神经管畸形诊断等，准确率相对比较高，诊断结果一般不会出现误差。一般情况下，羊水穿刺建议选择在怀孕16-20周之间进行，主要适用于年龄在35或35以上的孕妇。如果之前做过唐筛检查，

经期喝什么粥？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

女性月经期间可以喝的粥有很多：一、红豆粥。红豆具有健脾祛湿、行血补血、利水消肿的功效，月经期间适量吃红豆粥，可以促进经血排出，还可以补血，防止贫血。二、红枣粥。红枣有健脾养胃、滋补强身、养血安神、补中益气等功效，经期食用可以缓解气血不足的情况，还可以避免经期失眠。三、黑米粥。黑米具有滋阴补肾、明目活

经期暖水袋暖肚子好吗？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

经期用暖水袋暖肚子是比较好的。暖水袋能够促进新陈代谢，使血液循环加快，从而有利于月经血顺利流出。并且女性在月经期间会出现痛经、腰酸等不适症状，此时使用暖水袋暖肚子能够缓解疼痛。一般建议在月经期间要注意多休息，避免重体力活动，避免吃辛辣刺激以及寒凉的食物，避免性生活，注意做好保暖措施，适当加强营养。如

排卵期出血丝是排卵吗？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

排卵期出血丝有可能是排卵引起，卵泡成熟排出卵子后，身体中雌激素水平会下降，有些女性身体中雌激素水平比较低不能维持子宫内膜生长，导致子宫内膜部分脱落，出现少量出血的症状，称为排卵期出血，一般不需要特别处理。其次排卵期的出血丝也不能排除宫颈炎、宫颈病变等情况。如果伴有其他不适症状，最好去医院做详细检查。

凤梨孕妇能吃吗？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

孕妇可以食用凤梨，凤梨含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸等营养物质，可以起到促进消化、预防便秘、提高食欲、止渴解烦的效果，适当的食用凤梨还可以在一定程度上促进胎儿的生长和发育，但是孕妇也不宜食用过量，如果本身存在溃疡、凝血功能障碍等病症，则不宜食用。孕妇还应该保持膳食均衡，及时补充叶酸、优质蛋白等营

卵巢不排卵怎么办？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

患者需明确引起不排卵的原因后在医生的指导下对症治疗，如果是由于卵巢功能低下或者卵巢功能不全引起，则需进行积极治疗与观察，看能否还有剩余的卵子能发育成熟，能否抓住生育的机会。如果是由于多囊卵巢综合症造成，则需及时进行促排卵治疗，同时需改善不良生活习惯。如果长期气血亏虚，出现肾虚症状，则也会影响正常的排

为什么阴道囗会痒？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

女性阴道口痒主要考虑是以下因素引起的：第一、可能是外阴部感染，会出现红肿、也会出现不同程度的瘙痒感。第二、可能是因为患者出现滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道病等引起的。若确诊为霉菌性阴道炎可以遵医嘱外用克霉唑栓或口服氟康唑治疗。第三、可能是因为患者患有全身疾病所致，其中以糖尿病时也容易发生感染

坐月子什么时候可以洗澡？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

一般情况下，对于顺产的女性，建议产后三天左右洗澡。而对于剖腹产的女性，最好在产后一周再洗澡，具体的时间也因人而异。如果体质虚弱，身体恢复不佳，可以适当延迟洗澡的时间。但是也要用温水进行擦拭，保持皮肤清洁。产褥期一定要做好个人卫生，穿着舒适透气的衣物，有利于身体的恢复。如果长时间不洗澡或不换衣物，则有

坐月子不能吃什么蔬菜？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

坐月子期间不能吃洋葱、青椒、大蒜等辛辣刺激的蔬菜，还应避免食用茄子、白萝卜、苦瓜、丝瓜、莲藕等寒性蔬菜。除此以外，对于有母乳喂养需求的产妇，应避免摄入韭菜、芹菜、香菜、茴香等回奶的蔬菜，易引起乳汁分泌量逐渐减少，不能满足宝宝的喂养需求。在坐月子期间，产妇应多摄入富含营养、易消化的食物，如米粥、牛奶、